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Positiv Grübeln

Eine von Sonja Höhn entwickelte Methode zur Förderung von Resilienz, Zuversicht und Selbstwirksamkeit.

Viele von uns grübeln endlos über Probleme und Sorgen. Positiv Grübeln hilft dabei, hilfreiche Gedanken und stärkende Zukunftsbilder bewusst zu trainieren.

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Bei psychischen Problemen Erste Hilfe leisten können!

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